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從冷熱體質測試:中藥內外美膚

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知多一點點:中醫體質美容學

平日選取護膚品時都會先分析皮膚的類型,油性皮膚、乾性皮膚等是指定動作,至於中醫就認為皮膚狀態與體質有莫大關係,而且每個人的體質有別。所以每當以中醫方法美顏時,首先就要從肌膚上分辨自己屬於寒底子還是熱底子才能由內靚到外。以下就有兩組選項測試,助大家了解體質。

A組小測試:
夏天也喜歡熱飲;冬天手腳會冰涼;頭髮比較稀疏;容易掉頭髮;手掌經常濕潤,皮膚的溫度容易下降;冬天不容易上妝;春秋皮膚容易缺水起皮;黑眼圈較重;臉頰部位比較容易出現黃褐斑;臉色比較蒼白;不上妝會讓人以為生病。

B組小測試:
冬天也喜歡冷飲;唇色較深;嘴唇容易乾,離不開潤唇膏;指甲容易折斷;容易長痘痘;臉上皮膚特別是T區部位毛孔較粗;早上起床肌膚較為油膩,但明顯缺水;起床時眼睛的分泌物較多;眼睛容易浮腫;臉頰經常會發燙發紅;皮膚經常出問題,容易生痱子或疥瘡。


寒底體質分析結果:

如果你在A組的選擇多於B組,且兩組相加總選項少於七項,那麼你屬於症狀較輕的寒底子。寒底子的人膚質一般偏乾,因為一冷便會乾燥,所以這種體質的人臉色和唇色都容易蒼白,容易出現黑眼圈和黃褐斑,很容易顯得病態。
如果你在A組中的選項等於或超過七項,哪就說明身體的寒涼程度相對重一些,除了外部的美容養顏之外,還應該從內部進行調理,也就是中醫講的「溫補脾腎,振奮陽氣,溫化水濕,暢達氣血」。

熱底體質分析結果:

如果你在B組中的選項多於A組,且總選項少於七項,那麼你的體質屬於症狀較的熱底子。熱底體質的人一般肌膚曾有明顯的偏油或偏乾,T區的毛孔較粗,臉頰容易潮紅,嘴唇顏色較深而且容易乾燥。因為熱底的人容易出現大便乾和便秘的症狀,所以熱底子人的肌膚護理比較麻煩,痘痘也比較容易冒。
當然,如果你在B組選項等於或超過七項,那麼你的體質過於燥熱,「滋潤養陰,清降虛火,鎮靜安神」是最根本的養顏養生之法。

中藥美膚外加篇

比如肌膚出現暗黃、粉刺、粗糙等問題,可以使用含有地膚子、白蘚皮、苦參藥材的護膚品或自行熬製藥材後洗面。

資料來源:人體的春夏秋冬

根據漢方現代醫學研究:黃芩及白蘚皮萃取精華具有抗敏,鎮靜等作用,地膚子可除皮膚濕癢,對保護皮膚確有幫助。

 

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