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為何甩頭髮

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大多數人都有掉髮的困擾,每當洗頭的時候,看見排水孔出現堵塞現象又或者在梳頭時發現地上有一絲絲的髮碎,心裏總是很在意的。 是否工作壓力大,頭皮敏感,頭油多,還是遺傳因子導致,又是否我的洗頭方法出了問題…… 太多問號出現。

習慣了早上洗頭的我決定改變在晚間洗頭。每天出外工作時, 頭髮沾染了灰塵和污垢因而堵塞頭皮毛囊造成發炎 、脫髮等問題。 晚間因有充足時間,清洗頭髮、頭皮後便可用風筒慢慢吹乾髮絲。 以往早上急趕上班便用大熱的風去吹乾頭髮,導致髮質乾裂脆弱斷裂。 至於洗髮劑也是一個重要的因素, 當中含有防腐劑MIT及或CMIT、香料、…. 可能會令人產生敏感反應。 含(矽) Silicon的洗頭水可令頭髮柔軟光澤, 但有機會導致阻塞毛孔出現脫髮問題。 所以市場近期已推出0矽洗頭水出售。  坊間其實也有漢方中草藥天然洗頭皂、養髮洗髮頭水 可供選用的。

以往因時間關係,清理頭髮也很粗疏。  其實血液循環不好,都會造成掉髮。  所以在洗髮時, 同時仔細地按摩頭皮, 按摩耳後……這便可以改善血液循環達致美髮效果。 如油性頭皮,建議清洗兩次, 切忌用太熱的水。新陳代謝緩慢也會影響頭髮生長速度。 所以護髮湯水不可少。

行血養髮湯 (3-4人)

食材 : 黃芪30克  當歸5克  黨參15克  龍眼肉13克  製何首烏15克  黑豆30克  烏雞 一隻

做法 : 烏雞先去內臟及雞皮,加入所有材料和10碗水煲兩小時, 加鹽調味便完成。

溫馨提示:  如出現嚴重脫髮情況, 建議到專科醫生求診。

 

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