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香薰的療效-薰衣草

薰衣草蠟像400A
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香薰治療已很多人聽聞過或認識,它在遠古年代已被用作治療及身體護理。 適當使用香薰不但可調理體內機能,其自然療法還可以發揮調節心理情緒。

薰衣草(Lavender)是目前最多人認識和喜愛的香味。 它特性屬涼;味辛。 由薰衣草提煉而成的精油,可以清熱解毒,清潔皮膚,平衡油脂分泌,祛斑煥白,祛皺養膚,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。 它帶有特殊的香甜味可用來泡茶或沐浴….等,被視為改善情緒和焦慮的代表。 除了紓緩情緒,抗抑鬱,改善睡眠外,強烈的氣味還可以驅蟲,作為衣物防蟲用途。

精油用途非常廣泛:

  • 用稀釋後的薰衣草精油按摩治療可紓緩情緒,抗抑鬱。
  • 薰衣草精油入皂有潔膚消炎的功效,減輕發炎,對粉刺、濕疹….等有助療效。
  • 稀釋後的薰衣草精油塗抹在瘀傷或燙傷的地方,它具有滋養效能。
  • 把精油與基礎油以 1:5 的比例混合,用雙手塗抹適量的精油在髮根及頭皮上,輕輕按摩十幾分鐘後,再用水沖洗乾淨便可保護滋養秀髮。
  • 稀釋的香薰油來淨化空氣及除味有助鎮靜安神、令緊張情緒快速鬆弛,解除焦慮,可以幫助入睡。

溫馨提示:  孕婦不適合長期使用。

 

薰衣草茶400A

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