OK EXCLUSIVE 健康頻道 美容頻道 美食頻道

暑熱天飲什麼好

涼茶B400
分享:

 

 

今年夏天真是熱得很誇張,暑熱天飲什麼好飲料去清熱氣下火?

「 五 花 茶 」是廣東著名涼茶,主要材料有杭菊花、金銀花、綿茵陳、雞蛋花及木棉花。 夏季暑熱天時,大暑、小暑前後,都適宜煲五花茶當水喝,可以清熱氣、脾胃濕熱、除口氣、清暗瘡、排體毒。 冬季流行性感冒或外感、咳嗽、胃氣痛、肚瀉、月經痛或身體不適時,五花茶便不大適宜了。

花茶的配對可根據各人的需要而自己配制五花茶但最重要是熟悉各樣花的藥性,例如可調配夏枯草、冬桑葉、甘草、盧根…. 等 。

飲用花茶的好處是它富有各種療效,由於花草是大自然的產物,用於調理身體時並不會有副作用,雖然不如藥物有顯著的效果,但適時飲用可使身體健康。 茶葉或咖啡中,含有茶鹼、咖啡因等會讓人上癮的成分,飲花茶健康,不會有副作用。5花B461

 

No Comments

✍🏻回應

Please like OK Family :)