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手腕

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運動頻道

告別「肉」手: 打造迎夏「一蚊雞」玉手

  「一蚊雞」玉手先見得人? 內地大陸的測瘦遊戲愈來愈盛行,看來這些測瘦遊戲還沒有減退停下來的迹象;早前「A4腰」、「iphone腿」的出現都引來不少的少女瘋狂貼post;而現時大熱的「一元硬幣手」是如何測瘦? 「一元硬幣手」的測驗方式是將一枚直徑25毫米的一元人民幣平放在手腕側,而硬幣若能覆蓋手腕的話,表示你已pass了這個測瘦標準。 「一元硬幣手」點評 近日很多玩過的內地網民都在網上 […]…

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美容頻道

低頭族放鬆手冊: 精油熱敷Out走頸緊 舒緩手部疲勞

減少手機的使用 多休息 多運動 香港遍佈低頭族,工作聚餐、逛街shopping、工作吃飯,甚至拖狗仔外出散步,埋頭玩手機按電話是指定動作吧!頸部、手指及手腕重覆活動、卻很少放鬆休息;輕微會出現酸痛、繃緊僵硬、無力的情況;久而久之的重覆性動作積累下來,也會有肌肉勞損的嚴重問題出現。 Office隨時舒緩手部的兩招「小動作」 手掌握拳運動: 1)首先慢慢舒展身體各部位,用力展開雙手的五指,每次動作維持 […]…

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