春來冬去 中藥去濕熱之選

香港製造靈芝丸更有"攻"效?

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OK EXCLUSIVE 健康頻道

愛家網榮獲樂活博覽「樂活健康產品大獎」花絮特輯

樂活健康產品大獎 愛家天然純正綠色生活理念 獲專業權威機構認可 市愛家系列繼「2016最受醫護人員歡迎健康品牌獎」、「香港十大知名原創品牌」,再次獲得專業權威國際機構樂活博覽頒獲「樂活健康產品大獎」(Lohas Award),其高質素、健康、環保產品備受各界專業人士認定,並獲知名傳媒如TVB、文匯報、百本雜誌等訪問。消費者信心之選。   香港老字號品牌中藥廠生產信心保證 愛家網所挑選的保 […]…

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OK EXCLUSIVE 健康頻道

【愛家網香港樂活博覽2017展圓滿結束・多位傳媒訪問 並獲樂活健康產品大獎 】

  愛家網於樂活博覽矚目的攤位,成全場焦點,一連三天吸引無數買家及大眾支持。 買家及大眾紛紛對愛家天然健康產品表示好奇及關注。 愛家產品榮獲主辦單位樂活健康產品大獎 2017年2月23日至25日- 愛家網參加樂活博覽Lohas Expo 2017,OK Family愛家網的愛家中藥手工皂及中成藥,更非常榮幸獲得主辦單位舉行的樂活健康產品大獎(Lohas Award),令愛家系列的產品的天 […]…

悠閒頻道

入秋心機菜

 秋涼天氣令人身心爽朗, 繁忙的工作過後,應放鬆身心,享受一頓悠閒美酒佳餚。 人生一樂事! 響應環保海鮮節, 高檔法式小酒館 Le Bristro Winebeast 也高興參與當中。主持Johan以創意心思加上時令新鮮食材去烹製適合秋天享用的健康環保菜餚。 9月7日邀請多間傳媒包括愛家網參與試菜。 九月十月秋意正濃,經典法式小食,甜菜頭沙律配青蘋果和紅莓果、 醃紅吞拿魚佐芝麻籽和麻油和招牌菜皇冠 […]…

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美食頻道

端午節健康搭配:「粽」想吃多幾口

粽之有營吃法: 粽可謂令人又愛又恨,端午節吃一件粽已經吸收了很多的熱量,大時大節,「粽」想吃多幾口。但根據食物安全中心顯示一件鹹肉粽已有455克的熱量,另外鹼水粽的熱量也有390克,膳食纖維只得4.3克,當中的熱量可謂相等於一碗白飯有餘。究竟有什麼方法不會吃粽吃得超標? 三配搭: 減脂、減壓、減糖 一件粽的熱量相等於一碗白飯的熱量,而且糯米容易飽肚。基本上可以當正餐食用,吃粽的時間最好是在午餐或下 […]…

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健康頻道 美容頻道

蓖麻油防止頭皮痕癢又滋潤髮絲

  蓖麻溫和潤髮 抗乾旱 轉季髮絲特別乾旱、連帶頭皮也乾旱痕癢,用含蓖麻油成份洗頭時,當中的蓖麻酸酯有極佳保濕作用,幫助柔軟滋潤,溫和防止髮絲旱、頭皮痕癢。 蓖麻油是由蓖麻種子提楝成油,蓖麻油常被加入護膚及洗髮產品作潤膚用途。蓖麻油富含Omega-9脂肪酸和亞油酸,具有抗菌抗炎的功效果,所以用作洗頭就會有防止毛囊發炎,防止掉髮,促進毛髮生長。另外滋潤毛髮,頭皮,防止毛髮乾燥,分又及打結, […]…

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寵物頻道

滋潤毛孩防敏淋浴露

溫和呵護毛孩脆弱肌 隨著秋天的乾燥天氣,不只是人的肌膚會乾燥,而家中毛孩的肌膚一旦缺少保養,皮膚就會乾燥、毛髮變得稀疏、掉毛、皮屑增多,甚至紅癢過敏。此時不妨使用依蘭及椰子成份的產品幫助皮膚保濕、滋養毛髮防掉毛。 依蘭原產地位於菲律賓,有抗憂鬱、抗菌、降低血壓、鎮靜的作用。而依蘭在護膚美容方面有助為乾燥肌膚保濕與滋潤,另外亦能刺激頭皮、護理髮絲,使新生的頭髮更有光澤感。 加上椰子油有85%以上的成 […]…

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健康頻道 家務錦囊

家居小清潔:防敏護手洗碗劑

  防敏小清新洗碗劑 洗碗碟是每個家庭例行家務,現時的洗潔精琳瑯滿目,去污力又強,但大部份洗潔精都含有不少合成香精、色素及防腐劑,如果經雙手的皮膚及身體長期吸入,害易傷害身體,有主婦手者更應盡量減少使用坊間的洗潔精,可以用茶籽粉開水洗碗碟,避免過敏痕癢。 《小清新茶籽粉洗碗劑》 功效: 因為含有天然植物皂素,所以能清洗油垢和殺菌去污,成份天然對於有主婦手比較溫,而且碗碟亦不怕洗潔精殘餘化 […]…

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健康頻道

艾森豪化繁為簡之整理術

你想讓工作、家務、功課上更有效率,有更多空閒時間做自己喜愛的事情;就必需讓你能用活用更多的時間處理一些重要的工作及認清根本不值得花時間的不重要事情及事物。 美國第34任總統–艾森豪,善於化繁為簡,工作時經常把優先、緊急、重要、不重要的事情分納為四大類,最後被人命名為「艾森豪四分法」。 第一部,要把堆積如山的的事情和文件分成幾個階段,將事情分成以下四大類。 第二步,要依照優先次序完成,無 […]…

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健康頻道

家居精油抵禦煩人塵蟎

尤加利精油中的水芹烯等成分會和空氣中的氧氣接觸產生臭氧,從而消滅細菌,減少塵蟎的滋生。所以又有助減低因塵蟎致敏而成的氣管敏感、皮膚痕癢,甚至哮喘、濕疹和鼻敏感。而歐洲赤松有很強的抗菌力,有抗病毒和淨化空氣的作用,亦對呼吸系統有抵禦保護作用。 玫瑰天竺葵中的單萜醇有抗黴菌、殺菌除臭作用,而當中的單萜醇又能提升免疫力和對皮膚抗發炎、潔淨功效。而茶樹有全天然的抗微生物活性、殺菌功效,集抗感染、消炎、殺菌 […]…

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健康頻道 美容頻道

純氧美容對身體養生的七大功效!

純氧養生美容術 氧氣是所有地球生物維持細胞運動的必需品,更是維持人體生命不可或缺的,而當身體細胞有效吸收氧氣,其實是可以幫助身體達到不同的健康功效。 純氧美容對人體健康有甚麼功效? 一般人需要透過純養美容養生,可以去一般的純氧美容房透過專業器材進行純氧養生,而以下是純氧養生的七大好處。 1)消除疲勞、提高智力和工作效率 人腦耗氧佔整體20%,並且對缺氧特別敏感。大腦供氧不足,曾引起體力不足、體力不 […]…

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健康頻道 美容頻道

喜瑪拉雅山水晶鹽為身體排毒、預防疾病!

喜瑪拉雅山水晶鹽對身體四大好處 鹽的用途相當高,鹽中的喜瑪拉雅山岩鹽就蘊含84種礦物質及其他生物質。而鹽的治療用途相當普遍,一般水晶鹽可釋放對人體有益的親生物負離子、發射與人體相近的天然生物電磁頻率及發出通及產生益生光譜,能中和有害正離子,降低輻射電波,為身體帶來功效。 喜馬拉雅山水晶鹽對預防慢性疾病、改善皮膚質素、改善呼吸性疾病及平和情緒均有不同功效。 1 預防慢性疾病 喜馬拉雅山水晶鹽有助深化 […]…

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健康頻道

長生學:以心治病;去雜念

長生學無限小磁場 長生學是藉著人體導引宇宙能量來幫助自身與他人治病提升健康的一種方法。長生學為人治病的原理,相同於中醫的治血必先治氣的法則─以無形之氣,理有形之血。更同於針灸原理,並與 各家氣功治病原理相近似。學過長生學的人就如同一條導體,能傳遞宇宙能量來調整病患的磁場,使其正常的運行產生療效。而吸取、導引宇宙能量的能力,就是經由被打開的穴道和人慈悲為壞的心念所共同來完成的。 長生學如何以心治病、 […]…

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健康頻道

岩盤浴配合紅、綠瑪瑙玉石之益處

  由日本傳來的岩盤浴風靡很多不同健康及愛美人士,一般除了達到美膚、瘦身、紓壓功效。而當中岩盤浴所用的不同礦石其作用也有所不同, 而小編近日便有機會去到璞精緻養生會館置身紅瑪瑙玉石的岩盤玉房及綠瑪瑙玉石房。 紅瑪瑙玉石房 很多人都聽說過紅瑪瑙可平衡正負能量 , 消除精神緊張及壓力 。 正紅色的紅瑪瑙加強血液循環 , 而這正能量讓普遍氣虛的女性擁有更好的氣色,去除性障礙之餘,更可避免性無能 […]…

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家務錦囊

十分鐘的輕鬆冰箱收納法

常常會忘記家中有什麼食物,冰箱內的食物常常會太多吃不完,有時煮菜時才知道不夠材料用…….甚至可能連用什麼材料,煮什麼餸菜也不知道;所以大家是時候開始從這三方面著手收納冰箱。 1先看一次冰箱 每次出外買菜的時候盡量養成每次也先看一次冰箱,check check自己雪櫃內有什麼食物是不需要的,然後寫下每天要購買的食物,避免重覆購買相同食材 2小白板小提醒 可以在雪櫃門外貼上一個 […]…

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家務錦囊

輕鬆不累的衣物收納法

衣物整理術 有時天一光起床在一堆衣衫中找衣服,竟然要用五分鐘才找到你當天想穿的衣服,太麻煩了!其實把衣物、飾品、收拾整齊是必需的,只要平日多花功夫用一些小技巧詳細的計畫和分類,就算平日趕著上班急忙之中也可找到你想要穿的那一件,節省不少收拾衣服的時間。 1) 不同人的衣服使用不同顏色的衣架作分類: 爸爸的衣服用紅色衣架掛起 媽媽的衣服用白色衣架掛起 妹妹的衣服用黃色衣架掛起 哥哥的衣服用綠色衣架掛起 […]…

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家務錦囊

自製檸香醋酸殺菌劑

檸香醋酸除砧板污垢 廚房煮食,最需要保持乾淨清潔,砧板是必備用具,每次用後清洗,並不代表真的完住潔淨,想徹底乾淨就要懂得用醋消毒。 《檸酸醋酸清新劑》 功效:醋中的醋酸有消毒與除臭作用,檸檬則可去污清潔 材料:醋三茶匙,一粒檸檬,一碗熱水 做法 1 把醋加入熱水,然後加入檸檬水混合 2 再直接倒在想清潔的砧板靜待15分鐘殺菌去味 3 最後再用清水沖洗乾淨  …

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家務錦囊

活用家中無毒清潔劑

市面上的通渠清潔用品,雖然效果很好,但濃烈的刺激性和不同化的學物成份,多用始終對地球環境及人體健康多了傷害。 由今日開始,大家一齊努力改善下一代的生活環境,善用家居隨手可得的用品加以活用吧!   蘇打粉又名碳酸氫鈉,小蘇打具有微鹼性,可以中和酸性物(例如因為酸所導致的液體異味),小蘇打分為藥用、食用、工業用三種,如果要連用在料理上的話,記得選擇食用的小蘇打。工業用的小蘇打粉的純度較低,其 […]…

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健康頻道

吉卜林的5W1H分析法

小時候上課時英文老師常教「5W1H」。What, Where, When, Why, Who and How, 雖然從小用到大,但轉換至日常生活中又不是每個人都懂得運用。 1907年,獲得諾貝爾文學獎的英國作家吉卜林(Rudyard Kipling),在他出版的《大象的孩子》童詩中,寫下有關5W1H的有趣詩句: 我有六個忠實的僕人 I have six honest serving men 他們給 […]…

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冬至必吃養生食療

冬至養生重點要補好腎陰和腎陽,為下一年的身體打好基礎;而腎陰、是人體陰陽之根本,主力調節全身的陰陽平衡,若果失衡,五臟六腑必會失調,所以要多吃補腎陰及陰陽的食物。 冬之養腎陽食療 補冬,就要溫補腎陽,在立冬吃羊肉就有事半功倍的效果;羊肉與胡椒是一個補腎陽暖胃的好配搭,當胡椒與羊肉一起吃用,能把羊肉的熱性導引到人體下焦,溫暖腎臟系統,這個作用中醫叫引火歸原── 使寶貴的陽火回歸到人體的本原。 冬之養 […]…

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美食頻道

抗壓補心湯水

一年四季,除了要注重養身,亦要注重養心。 養心,是指養好情緒。現代人生活節緊張,常有精神不集中、不穩定的情緒、頻頻打呵欠、睡眠不穩、失眠、緊張煩燥、易怒等。 距今千年以前,就有出自張仲景《金匱要略.婦人雜病篇》,記載了如何醫治當時婦人的「臟躁」病,亦即是現代人的打呵吹、煩燥不安、心神不寧、焦慮、又哭又笑等不能自控的毛病。方法是飲下由甘草、小麥、大棗所煎中藥,用以治療心病、情緒病,緩解精神緊張及心理 […]…

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美容頻道

補腦減食慾精油

甜茴香:抑制食慾及防水腫 香噴噴的食物香氣總是會影響大腦的判斷力,引致暴飲暴食,尤其在心靈受孤單肌餓等負面情緒侵襲時,瘋狂的進食可以填飽肚子和慾望,但卻始終無法填補心靈的空虛。甜茴香除了常被加入作香料的調味,其微微辛辣和香甜的味道,有助減低負面情緒、放鬆神經,分散暴飲暴食的慾望。 甜茴香在古時用途廣泛,遠古羅馬基督教徒在齋戒的日子,會咀嚼甜茴香以降低食慾,避免齋戒抵受不了食物的誘惑,茴香能影響大腦 […]…

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米糠油

大城市生活的女性,十分捨得花費金錢在美容護膚品上,但說到上世紀的窮苦婦女就不是人人都如此幸運;小編嫲嫲在年青時因為買不起護膚品,所以每逢洗米後,都會把第二次的洗米水留來護膚美容,老祖母的美容秘密原來是這樣的。 許多高檔的護膚品都會加入米的成份,秋冬乾燥,推廌使用米糠油,尤其在乾燥的髮絲和髮尾,滴上幾滴米糠油,作軟化、滋潤、防打結、脫髮的作用,讓秀髮回復柔順光彩。 另外,米糠油含有豐富蛋白質、氨基酸 […]…

『白芷』美白、除濕、袪風、散寒、止痛、消腫
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『白芷』美白滋潤

秋冬天,皮膚瘙癢的問題困擾著不同年齡層的人,不斷去尋找良方改善皮膚(包括美白及滋潤),但紫外線無時無刻存在於空氣當中,時時刻刻也影響著我們,我們應從基礎著手,在日常生活中做足功夫,為肌膚好好作一層打底及準備,以抵禦外來大自然氣候變化的傷害,例如選購一些天然美白滋潤的沐浴產品來好好呵護我們的肌膚,令肌膚仿如加了一層保護膜,守護外界的侵擾。 愛家天然手工皂 《煥白修護皂》Whitening Soap, […]…

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安撫憂傷 活血精油

玫瑰香與檸檬香帶來好心情 工作上瑣碎事務為日常生活亦帶來焦慮,回到家中仍然不能好好減壓?天竺葵,花語是安慰,其中的玫瑰花香有助舒緩過於擔心焦慮的情緒,撫慰憂傷。 天竺葵的玫瑰香及檸檬香可使人放鬆,推薦大家在緊張,壓力高的工作環境,使用稀釋後的天竺蘭精油,能幫助放鬆心情,好好處理工作。另外熱情活血的天竺蘭是女性工作以外的鎮靜劑,將稀釋後的精油按摩身體,可以為身體增加水份,加速血液循環,溫暖子宮,調節 […]…

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薰衣草香安眠入睡到天亮

寧神安眠好幫手:薰衣草 薰衣草(Lavender)淡淡的清香,令人放鬆心情,有如回到媽媽溫暖的懷抱,忘記煩事,好好集中處理大小事務,甚至抱香入眠酣睡。 薰衣草精油是一種天然鎮靜劑,能為身心帶來和諧平靜,鬆弛神經,減少焦慮,放鬆心靈。 推介受工作壓力影響的上班族使用薰衣草精油,每天在外打拼適應環境,有時會把神經拉得太緊,回到家的時侯調息放鬆,薰衣草精油具鎮靜作用的香氣,能加速入睡狀態,調節混亂的生理 […]…

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養髮潤膚山茶花油

山茶花油:護膚防脫髮 身邊很多愛研究天然護膚保健的朋友都會特別鐘愛含有山茶花成份的洗頭水。其實山茶花(苦茶油)距離現今已有二千多年歷史,而且無論中國或西方都視為護膚珍品。在西方,相傳拿破崙在城堡裹種滿很多山茶花,而且又命人將山茶花榨成山茶花油給愛妻約瑟芳護膚。而本國,亦相傳愛美的慈禧太后會每天用山茶花油滋養全身美膚。 山茶花油是由山茶花種子榨壓而成,含豐富蛋白質,維生素A、E,又具高抗氧保濕,又能 […]…

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有益氧氣?有害物質?我們每天吸入幾多?

有益氧氣?有害物質?我們每天吸入幾多?我們每天要消耗幾多體內有益氧氣去代謝有害的物質?有害物質包括壓力、非天然食品、藥物、缺乏運動、環境汚染、情緒以及電子器材,這令我們身體欠缺氧氣產生倦意慾睡、頭暈眼花、腰酸背痛、思考及記憶力變差等病徵,令器官降低其功效致病;而空氣流通及天然的健康補充品也可增加體內吸收有益氧氣, 令身體各器官運作正常,令不易生病。 今日介紹<六寶牌特級蟲草>,有助增強 […]…

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我ok ma ma,冬天至like雪梨, 今天就介紹大家煲《雪梨無花果百合潤肺湯》

天氣時冷時熱,前後2-3天温度已相差7-8度,除注意披上外套外,還要注重內在調理,加強身體的抵抗力,此氣候宜飲用清淡滋潤,忌油膩辛辣燥熱,中醫一向建議以《補、潤、清》為主。 現為大家介紹一款滋潤肺部的湯水,《雪梨無花果百合潤肺湯》,功效可清肺生津,安神養心,減煩助眠,改善便秘,想身體健康,除注意吸收健康的食材之外,還要留意排出體內的毒素,此湯水適用於肺燥咽乾,潤澤髮膚,防便秘等,材料十分簡單及便宜 […]…