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精油如何加強保護力

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花生油、菜油、橄欖油、石油…大家都認識,但精油是從何而來? 精油產自含有香脂腺的植物,不同植物的香脂腺分佈在不同的部位,有的是在花瓣、葉子、根莖或樹幹上。 將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的「植物精油」了。

醫病要靠藥物的治理,而精油對許多的疾病都很有療效,不同種類的精油有不同的功效,對於一些疾病有舒緩和減輕症狀的功能。 雙管齊下便可以讓病者恢復得更快。 日常生活中用水滴精油噴霧機,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預防一些傳染性疾病。 用已稀釋的精油按摩肌肉,可以紓緩肌肉繃緊和痛楚;甚至減輕焦慮不安與情緒低落。

以下推介小貼士:

香港腳 : 茶樹、檸檬香茅、薰衣草精油
骨骼肌肉酸痛疼痛 : 迷迭香、薰衣草、薄荷、洋甘菊精油
焦慮不安、情緒低落 : 迷迭香、佛手柑、乳香、薰衣草、天竺葵精油
腸胃脹氣食欲不振 : 薄荷、檸檬香茅、橙、葡萄柚、茴香、洋甘菊、薰衣草
口腔與呼吸系統不適 : 茶樹、尤加利、迷迭香、薰衣草、葡萄柚、橙、薄荷
驅蟲、蚊叮蟲咬、凈化空氣 : 檸檬香茅精油、尤加利精油、

專家指採用香薰治療必須諮詢及請教專業人士意見,不能胡亂使用精油。

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